どん底☆スタート

うつ病から好転していく人生

絶対にはい上がる

更新だいぶ空いてしまった(^^;
今は事務の仕事以外にビジネスにも本格的に始めている。
予定としては、7月末とかまでに会社員辞めても良いくらいな状態にしている。

まだ底にいるから今の自分では無理だと笑う人もいるかもしれない。
ただ最近発表された記事では、未来の自分からも影響を受けていると書かれていた。
簡単に言うと、未来に自分はこうなると設定しているとそこから影響があって今の自分がその未来に近づいていくらしい。
だから、自分はこんなにダメなことばっかりだったと過去のことに囚われていてはもったいないのだ!

でも意外とやりがち。だって1秒前だって過去で、そのときに大失敗してたら忘れられなくて落ち込みがちだから笑

気持ちをまた新たにはい上がる♪

良い気分

気分が乗ってるので一部英語で!

Ignore me with your generous even if there're some errors!
(間違いがあっても、広い心で流してくださいっ)

Luckily, I could get free food.

I could have healthy dinner.

Walking made me happy.

I took rest when having stomachache.

Scenery was beautiful.

食物、運動、休養に関してが多いですね(^^)
良い気分を増やし、辛いことは流したい今日この頃です。

自分とみなさんにもっと良いことが起きますよう♪

Good things♪

良かったことをおすそ分け(^-^)

・早めに家を出れた
・仕事を進められた
・面倒なことを一部終えられた
・思わぬところから、連絡をもらった
・良い買い物ができた
・いろんな人から貰い物を受け取った
・自分の感情を見つめられた
・気分が良い時間が増えている
・あんまりお金が減らない気がする
・洗濯、家事を少しはできた
・笑った
・音楽を聴いた
・人の優しさを感じた
・今、嬉しい気分

自己満足だろうし、気のせいもあるかもしれない笑
でも、それでも良いこと探しを続けたいな~!!

Find good things♪

Up and Down

上がっては下がって、上がって下がって、上がり下がり・・・

そんな繰り返し。
きっと1ミクロンずつくらい進んでるんじゃないかな。

いつか何で自分はしょーもないことで落ち込んでたんだろ!?
と言えてますように!

ぜーんぶぜーんぶ良いんだ

調子が悪くても良い。
どんなにダメでも良い。
泣き虫でも良い。
不器用でも良い。
努力ができなくても良い。
死ぬほど失敗したって良い。
劣ってたって良い。
家事炊事がなかなかできなくても良い。
記憶力が悪くても良い。
ポジティブじゃなくても良い。
お金の管理が甘くても良い。
役立たずでも良い。
上手に頼れなくても良い。
愚痴ったって良い。
人間関係構築が下手くそでも良い。
仕事ができなくても良い。
なかなか親に恩返しできなくても良い。
弱くたって良い。

こんな自分だけど良いんだ。
ぜーんぶぜーんぶ良いんだ。

怖い、辛い、悔しい

うあああー

何かをするのが怖い
失敗ばかりで辛い
大したことができなくて悔しい

普通の人ができることができない
才能も無い
何にも無い

こんな自分の殻を破りたい
負けたくない
勝ちたい