どん底☆スタート

うつ病から好転していく人生

絶対にはい上がる

更新だいぶ空いてしまった(^^; 今は事務の仕事以外にビジネスにも本格的に始めている。 予定としては、7月末とかまでに会社員辞めても良いくらいな状態にしている。まだ底にいるから今の自分では無理だと笑う人もいるかもしれない。 ただ最近発表された記事…

もがいて

何だかもがいてます~ 海の底から水面に向かってる感じだー!きっと少し浮上しては沈んでを繰り返してるんだろうなー(^^; 上手く行っていないと思い込んでるだけ! 着実に進んでるはずなのに苦しいし、なかなか信じられない!あーあ、今日は寝よ寝よ笑

良い気分

気分が乗ってるので一部英語で!Ignore me with your generous even if there're some errors! (間違いがあっても、広い心で流してくださいっ) Luckily, I could get free food. I could have healthy dinner. Walking made me happy. I took rest when ha…

Good things♪

良かったことをおすそ分け(^-^)・早めに家を出れた ・仕事を進められた ・面倒なことを一部終えられた ・思わぬところから、連絡をもらった ・良い買い物ができた ・いろんな人から貰い物を受け取った ・自分の感情を見つめられた ・気分が良い時間が増えて…

Up and Down

上がっては下がって、上がって下がって、上がり下がり・・・そんな繰り返し。 きっと1ミクロンずつくらい進んでるんじゃないかな。いつか何で自分はしょーもないことで落ち込んでたんだろ!? と言えてますように!

ぜーんぶぜーんぶ良いんだ

調子が悪くても良い。 どんなにダメでも良い。 泣き虫でも良い。 不器用でも良い。 努力ができなくても良い。 死ぬほど失敗したって良い。 劣ってたって良い。 家事炊事がなかなかできなくても良い。 記憶力が悪くても良い。 ポジティブじゃなくても良い。 …

怖い、辛い、悔しい

うあああー何かをするのが怖い 失敗ばかりで辛い 大したことができなくて悔しい普通の人ができることができない 才能も無い 何にも無いこんな自分の殻を破りたい 負けたくない 勝ちたい

クズと失敗

結果が伴って初めて 「頑張ってる」 と言う資格があるのだ。 から回った頑張りなんて無意味。 残るのはみっともない自分だけ。大事な約束を破るなんて、今までしたことがあっただろうか。 毎日毎日失敗に失敗を重ねている。 本当クズ、ゴミ。何だかキャパオー…

My action is questionable.

いやー、自分の行動にまだ自信が持てないですね。 本当、甚だ疑問。 動いてはいるけど、空回り感半端ない。この行動、自分の目標に向かってる? これ、やっても意味ないのでは? 何かやり方がおかしい? 目標はあっても、そこまでの道のりがはっきりとは思い…

好き勝手に、投げ出し

全部全部投げ出したい。 好き勝手したい。 仕事も、人間関係も、約束も。 時々我慢の限界が来て、中途半端に投げ出すときもある。(←最低) でも、その影響とか考えてどうにかなる範囲でしかしないんだよね。そう、自分って中途半端なのです。 目標に向かっ…

比較

気付くと比較している。あの人はあんなにすごいのに、自分は・・・といった具合。 すごく自分が空っぽに思える。誰かと比べるとき、あの人もすごいし、私もすごくなってみようかな~♪みたいに思いたい。少しずつ進もう。

ワクワク

今はワクワク。 人との繋がりがあるって思えるから。ずっとワクワクしていたい。 いっつも笑顔を浮かべたい。弱さなんて吹き飛んじゃえ!I am the master of my fate. I am the captain of my soul.私は自分を軸に動くんだ。

うじうじ

何だか今、私は落ち込んでる。 しょうも無いことでうじうじしてる。以前「モヤモヤの正体」(2016年2月1日)という記事で書いたことと重なる部分がある。まとめると以下のようだろうか。出来事 →感じたこと話を聞いてもらえなかった →否定された気がして傷付く…

2 things

今、私の頭の中には 1. したいこと 2. やったほうが良いこと の2つが思い浮かんでいる。具体的には・・・ 1. したいこと したいことには、今の自分ではできないこともある。時間的、金銭的、人間関係的な面で。2. やったほうが良いこと やったほうが良いことの…

まったり

何気ない日常。 普通の食事が摂れること。 ちょっとお酒が飲めること。 どうでも良い話ができる人がいること。 ダメダメな自分でも生きていけること。まぁいっか。 まったりいこっか。 だってもう幸せだもの。

電車

今乗ってる地下鉄の電車が・・・・空いてる ・椅子が柔らかい ・温度がちょうど良い ・電気が明るい ・綺麗こんな居心地の良い電車に乗ると良い気分♪ いつもの電車は・・・ ・激混み ・椅子固め ・暑い、寒い ・暗い ・汚れてるだから「電車乗ると心が荒むなー」 …

値踏みと器と

人を値踏みしてる気がする。 別にしたくてしてる訳ではない。 気付くとしてる。例えば、この人のいくつかの行動から察するにAというタイプで私は相性が合わないから距離を置こうとか。あの人はあんな言動をするから、嫌になるとか。 見た目がちょっと・・・とか…

汚さ

何で汚くなったって憤慨してんでしょう? もうすでに汚かったんですけど・・・ 私から見ると Before 汚い After 汚いうん、Before Afterの違いが分からない。 すごいね!思うのは、文句言うならきれいにしときゃ良いのに・・・ってことなんですよ。 汚さに汚さを重…

うん、なまけもの

うん、眠い。 頭が回らない。 今すぐお布団包まりたい。そんな私はなまけもの。

MY LIFE, not your life

なぜ他人の生き方に口出しするんでしょう?こんなんでも自分史上、最高なんです! お願いだからほっといて下さい。自分の意志が最優先。 自分の人生を生きるだけ。 これは私の人生です。 あなたの人生ではありません。MY LIFE, not your life I am the maste…

羨ましい

強い心を持つ人が羨ましい。 優れた資質を持つ人が羨ましい。 努力できる人が羨ましい。 気にしない人が羨ましい。 そう、ただただ他人が羨ましい。 I really envy them. キリスト教でも嫉妬は以下7つの大罪(Seven deadly sins)の一つですが、私の場合、大罪…

かけがえのない

人間関係を築き上げるのは時間も労力もかかる。 でも切れるのはあっという間。すごく寂しい。 最初から誰かのかけがえのない人になりたいんだろうな。 そうすれば今の間は安心していられる。 人間関係を切られるんじゃないかって、不安も和らぐし。 まぁ最初…

窮屈

なぜ「会社やめる」と言うと 「フリーター?」 とか 「会社転々とするの?それって良くないよね?」 と言われるんでしょうか?「無理してうつ病にまたなるのはもう懲り懲り」 と伝えても、 「じゃあ気にしない性格になれば良い」 とか 「でも会社やめるのは…

発散、爆発!

ここで発散、爆発する!嫌だ 嫌いだ つまらない 疲れた 帰りたい 拘束されたくない 自由でいたい 自分で決めたい 余裕が欲しい そして、全部私のせいにしないで! 気を遣った結果、私のせいになる 何でこうなんだろ何かおかしくない?

夜は頭が冴える。 疲れてるのにフル回転して眠れなくなるときも。 困ったもんです。 ま、でも焦らない焦らない。 なるようになる。 …ちょっと頭痛いけど笑I have a headache.

心が暖まるとき

「誰かが応援してくれるとき」 「私を受け止めてくれるとき」 「人が喜んでくれたとき」 「一緒に笑い合っているとき」 「共感されるとき」 「心からの親切を受け取るとき」 「素敵な気持ちを共有しているとき」そんなときは、心が暖まるとき。Heartwarming.

もう、これ以上頑張りません

もう、これ以上頑張りません。 というか頑張れません。 頑張り過ぎるぐらいなら死にたい。 というか死んでしまう。 すんごく頑張ってこんな低レベルだけど、それが私の最大限。 努力不足、やる気不足なのかもしれない。 でも私は精一杯やってる。 誰も認めて…

味方は誰だ?

「逃げたって良い」 「立ち向かったって良い」 「ぶっ壊したって良い」 「何もしないことを選択したって良い」でも決して誰かのせいにしない。 自分のせいにし過ぎない。私は自分を裏切らない。 これからずっと信じてる。最大の味方は自分。敵らしき人と会っ…

寂しがり屋の一人好き?

人といるとザワザワ、イライラ。 でも一人は寂しい。 これが俗に言う「寂しがり屋の一人好き」 なんでしょうかね?理想が高いのかな~? 求め過ぎなのかも・・・ そしてふと思い出したのは学生時代の頃。いつも私は比較されてる気がしてならなかった。 「Aちゃ…

自分最優先主義

しばらく前に社会復帰しました。 自分的にも世間的にも(うつ病ではあるものの)ニートはきついので(^-^;今はまだ自分の理想の働き方へ少しずつ向かってる最中なんですが、前に比べたら本当に良くなりましたね。そして気持ちの持ち方ががらりと変わった。 自…